Anwendungsgebiete: Ängste, Phobien // Panikattacken, Zwangsstörungen // Akute und chronische Schmerzen // Geburtshypnose // Laster, Suchtverhalten // Stress, Depression, Burnout // Trauma, Vergangenheitsbewältigung // Trauer, Vergebung // Sport, Leistung, mentale Stärke, Selbstbewusstsein // Schlaf // Kinderhypnose // Gewichtsveränderung // Selbsthypnose
Haben Sie ein nicht aufgeführtes Anliegen, so kontaktieren Sie mich bitte per Mail oder rufen mich an.
Es gibt unzählig viele verschiedenartige Ängste und Phobien. Die Behandlung mit Hypnosetherapie kann bei jeder noch so komplexen Angst und Phobie angewandt werden. Haben Sie zum Beispiel Angst vor Spinnen, Platzangst, Flugangst oder Angst vor dem Zahnarztbesuch? Sie leiden unter Verlust- oder Versagensängsten, haben Angst vor Prüfungssituationen, dem Alleinsein, Menschenmengen, Dunkelheit, Schmerzen oder sogar dem Tod? Ist Ihre Angst oder Phobie hier nicht aufgeführt? Bei Fragen zu Ihrem Anliegen können Sie mich jederzeit kontaktieren.
Herzrasen, Schwindel, schwitzige oder kalte Hände, Druck auf der Brust oder Taubheitsgefühle. Diese Symptome kommen Ihnen aus Ihrem Leben bekannt vor? Panikattacken können wie aus dem Nichts und scheinbar ohne Grund auftreten. Vielleicht müssen Sie jedes Mal vor dem Verlassen des Hauses drei Mal den Kochherd kontrollieren oder nachschauen, ob wirklich alle Fenster geschlossen sind? Zwangsstörungen und Panikattacken können den Alltag zur Tortur werden lassen. Ich bin gerne für Sie da und unterstütze Sie auf Ihrem Weg.
Ein Leben mit Schmerzen kann nicht nur physisch sehr belastend sein, sondern auch psychisch. Durch die mit Hypnose herbeigeführte Tiefenentspannung kann eine Schmerzunempfindlichkeit (Analgesie) oder sogar eine Anästhesie erreicht werden. Immer mehr Spitäler, Ärzte, Physiotherapeuten und Zahnärzte bieten Hypnosetherapie komplementär zur Schmerzregulierung an. Durch meine Weiterbildung zur zertifizierten Schmerztherapeutin VSH, bin ich Expertin beim Thema Schmerzen. Auch bei Migräne und Phantomschmerzen kann Hypnosetherapie angewendet werden. Lassen Sie sich auf die spannende Schmerztherapie ein und fühlen Sie die Veränderung.
Sie wollen schon lange mit dem Rauchen aufhören, haben es aber aus eigener Intension noch nicht geschafft? Sind Sie in Ihrem Suchtverhalten gefangen und/oder haben Sie die Kontrolle darüber verloren? Mit viel Verständnis und Feingefühl begleite ich Sie gerne nach Ihren Bedürfnissen.
Möchten Sie gerne an Gewicht zu- oder abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten? Vielleicht haben Sie auch bei Ihrem Essverhalten unvorteilhafte Angewohnheiten, welche Sie ändern möchten? Gerne begleite ich Sie mit Hypnose auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht.
Fühlen Sie sich regelmässig überfordert, scheinbar unbegründet traurig, antriebslos, ausgebrannt oder leiden Sie unter Depressionen? Haben Sie Mühe, den hohen Anforderungen gerecht zu werden oder wünschen Sie sich einfach wieder mehr Power? Gerne unterstütze ich Sie mit Hilfe der Hypnosetherapie.
Wenn Erlebtes nicht richtig oder gar nicht verarbeitet werden konnte, kann dies schwerwiegende und belastende Folgen haben. Beispiele für traumatische Erlebnisse können sein: Verlust, Missbrauch, Unfall oder Trennungen. Möchten Sie Vergangenes aufarbeiten und abschliessen? Gerne können Sie sich an mich wenden.
Können Sie den Verlust eines geliebten Menschen nicht verarbeiten oder fühlen sich in der Trauer gefangen? Möchten Sie jemandem oder sich selbst vergeben? Es kann tief heilend wirken, zu vergeben oder Selbstvergebung zu erfahren. Ich werde Sie nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen begleiten.
Durch das Stärken Ihrer mentalen Kräfte können Sie zu Höchstleistungen avancieren. Für uns alle trägt mentale Stärke enorm viel zum Erreichen von Zielen und Überschreiten von Grenzen bei. Ich freue mich, Sie beim Aktivieren Ihrer eigenen Ressourcen zu unterstützen.
Wünschen Sie sich, nicht mehr von kreisenden Gedanken wachgehalten zu werden oder möchten Sie endlich wieder gut ein- und durchschlafen? Ein gesunder Schlaf trägt massgebend zu unserem Wohlbefinden und unserer Regeneration bei. Guter und erholsamer Schlaf ist wichtig, um sich konzentrieren zu können und gesund zu bleiben. Ich helfe Ihnen gerne dabei wieder einen erholsamen Schlafrhythmus zu finden.
Kinder können sich wundervoll auf die Hypnosetherapie einlassen. Mit den Eltern zusammen werden die Wünsche formuliert und erarbeitet. Kinder sehen die Hypnose als Traumreise und sind offen dafür. Die Eltern dürfen während der gesamten Hypnosesitzung anwesend bleiben. Anliegen wie Bettnässen, Schulprobleme oder Verlustängste gehören zu häufigen Konsultationsgründen. Gerne dürfen Sie über den Ablauf einer Sitzung bei mir Informationen einholen und vorab über das Anliegen Ihres Kindes mit mir reden. Ich begleite Sie und Ihre Familie gerne und mit viel Feingefühl.
Eine Geburt ist, aus meiner Sicht, das wohl schönste Erlebnis im Leben. Da ich nach drei natürlichen Geburten genau weiss, wie sich eine Frau während der Geburt fühlt, kann ich Sie mit viel Verständnis und Einfühlungsvermögen unterstützen. Gerne bringe ich Ihnen vor der Geburt die Selbsthypnose bei oder erstelle Ihnen eine individuelle Audiohypnose. Auf Wunsch bin ich auch bei der Geburt anwesend und unterstütze Sie im Hintergrund mit der Hypnose.
Sollten Sie sich in psychologischer- und/oder psychiatrischer Behandlung befinden, so klären Sie bitte vorgängig die komplementäre Behandlung mit Hypnosetherapie mit Ihrem Psychologen/Psychiater ab. Die Hypnosetherapie ersetzt keine Medikamente oder Ärzte und es werden keine Diagnosen gestellt. Haben Sie Fragen dazu, treten Sie bitte mit mir in Kontakt. Da jeder Mensch individuell auf Hypnose reagiert, gebe ich keine Garantieversprechen ab.
Sie möchten gerne bei mir eine Hypnosetherapiesitzung besuchen? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme via Telefon, E-Mail oder Kontaktformular um einen Termin zu vereinbaren.
Telefonnummer: 076 501 60 60
E-Mail: christa@chraftort-thun.ch
Gerne empfange ich Sie zu Ihrem Termin an der Schulstrasse 26 in Thun.
Beim ersten Treffen erkläre ich Ihnen den Ablauf der Hypnosesitzung und beantworte Ihre persönlichen Fragen. Wir lernen uns kennen und besprechen gemeinsam Ihre Erwartungen und Ziele. Danach können wir in Ihrem Tempo mit der eigentlichen Hypnosetherapie beginnen. Rechnen Sie genügend Zeit für die erste Sitzung ein.
Sollten sich nach der Hypnosesitzung Fragen ergeben, dürfen Sie mich jederzeit kontaktieren, ich stehe Ihnen weiterhin zu Verfügung. Ich kann Ihnen zusätzlich erklären, wie Sie sich Zuhause selbst in Hypnose versetzen können, um weiter an Ihren Zielen zu arbeiten.
Schulstrasse 26
3604 Thun
Die erste Sitzung dauert ca. 2 Stunden und kostet CHF 250.
Jede weitere Stunde kostet CHF 150.
Die Zahlung erfolgt bar und vor Ort. Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, melden Sie sich bitte bis 24 Stunden vorher ab. Versäumte und nicht rechtzeitig abgemeldete Termine werden mit CHF 100 in Rechnung gestellt.
„Glaube weniger, was du denkst. Denke öfters, was du glaubst.“
